Intelligentes Krafttraining

WIR LEGEN DIE MESSLATTE MIT INTELLIGENTEREM KRAFTTRAINING HÖHER

Mit der Intelligent Training Console erleben Sie ein angeleitete Krafttrainingserlebnis, welches Neueinsteigern zu einem leichten Start und Trainingsbegeisterten zu raschen Fortschritten verhilft. Wir definieren zusammen ihre körperlichen Ziele, Sie erhalten schrittweise Anleitungen und legen ihr Trainingsgewicht fest, um mit einem individuellen Aufbauprogramm zu beginnen, mit dem sie Ihre Ziele so effektiv wie noch nie zuvor erreichen können.

Unser Movin Premiumprogramm umfasst z. B. ein 8 – 12 Wochen andauerndes, individuelles Aufbautraining, das sowohl Einsteigern als auch fortgeschrittenen Trainingsbegeisterten dabei hilft, auf effizientere und lohnendere Art und Weise an ihrem Körper und ihrer Fitness zu arbeiten. Unser Programm bietet ein angeleitetes Trainingserlebnis für alle Ziele in den Bereichen "Ausdauer," "Aufbau" oder "Kraft". Dies hilft vor allem Einsteigern oder fortgeschrittenen Mitgliedern, die aktuell nur wenig Fortschritte sehen.

WÄHLEN SIE IHR WUNSCHZIEL - DEN REST ZEIGEN WIR IHNEN 

	Benutzer werden durch ein Programm geführt, um schlanke Muskeln mit mehr Wiederholungen aber weniger Gewicht aufzubauen. Dieses Programm ist vor allem für Personen geeignet, die gerade mit dem Krafttraining beginnen oder die ihr Cardiotraining durch Krafttraining ergänzen möchten.
	Weniger Wiederholungen mit mehr Gewicht, das für eine längere Zeitspanne gehalten werden muss, ist ein gutes Programm für Personen, die starke aber gleichzeitig schlanke Muskeln wünschen.
	Um mehr Muskelmasse aufzubauen, müssen weniger Wiederholungen mit mehr Gewicht durchgeführt werden. Dieses Programm eignet sich für neue, aber auch für erfahrene Benutzer, die größere Muskeln aufbauen möchten.